Твоето „не“ е също толкова ценно, колкото твоето „да“
Да кажеш „да“ е лесно. Изглежда, че така правим другите щастливи,избягваме конфликти и оставаме в хармония с околните. Но всяко „да“ за сметка на себе си е малко предателство на собствените ти желания и граници.
Твоето „не“ не е грубост и не е егоизъм. Това е начин да запазиш себе си, своите ресурси и своето време. Това е правото да избираш какво е важно за теб и да отхвърляш това, което отнема енергията ти.
Не трябва да се извиняваш, когато отказваш. Като казваш „не“, ти казваш „да“ на своите желания, своите граници и вътрешния си мир.
Научи се да казваш „не“ без чувство на вина.
Помни, че твоето време и енергия са твои ценности, и имаш право да разпореждаш с тях, както прецениш за добре. Твоето „не“ е също толкова важно, колкото твоето „да“. И това те прави силна и свободна.
Фрази, които ще Накарат Всеки Мъж да ви Оцени Повече
Удивителни продукти за отслабване
