Чиата набира популярност сред ентусиастите на здравословното хранене през последните години. Нека да разберем какво представлява тази суперхрана и защо заслужава такова внимание. Преди няколко години продуктът беше малко познат
Категория: Ядки
Полезни ядки ,които ще променят фигурата и живота ни
![](https://biohrani.net/wp-content/uploads/2022/10/biohrani.net-zasto-bademite-sa-polezni-1.png)
Защо Бадемите са Полезни: Данни от Научни ИзследванияЗащо Бадемите са Полезни: Данни от Научни Изследвания
Ползите от бадемите са интересни за много хора, които искат да включат този продукт в ежедневната си диета. От статията ще научите за полезните и вредни свойства на различните сортове
![Сусам: Ползи за Жените и Мъжете](https://biohrani.net/wp-content/uploads/2021/12/biohrani.net-Как-са-полезни-сусамовите-семена_-ползи-и-вреди-за-жените-и-мъжете-2-600x440.png)
Сусам: Ползи за Жените и МъжетеСусам: Ползи за Жените и Мъжете
Широко, разпространено е мнението, че млякото е рекордьор по съдържание на калций и ако има липса на този елемент, трябва да заложите на млечните продукти. Но не млякото, а малките