Гладуването. Разбира се погрешно по време на гладуване човек не изпитва глад… Човек изпитва глад само когато захарта по-точно глюкозата е в играта. По време на гладуване тя е заменена от кетони. Много страдах с различни режими, докато най-накрая намерих правилния режим на хранене описан в поста за тялото. Аз не съм от тия дето …
Диабет, честно да не четат докторите , ще боли Второто най-голямо престъпление на родителите спрямо човека, след регистрирането му като частно лице и така отнемайки му 90% от правата и свободите е предаването на хранителните си навици. Оправдават се с наследството, еми то майка му има цайси и диабет, за това той също така… Изключително …
Холестерол. Ако доктора ви ви каже имаш висок холестерол, тъpсете си доктор! Няма такова понятие в биологията като „висок холестерол” , предполагам е търговско понятие. Холестеролът е толкова висок, колкото трябва да е! Холестеролът е основна градивна единица на клетките , хормоните и почти цялото тяло. Почти всичкия холестерол се синтезира от черния дроб , …
Средно голяма глава чесън (около 20 грама ) се счуква и се залива със сок от един голям лимон . Сместа се разделя на 3 ри порции за деня . Преди всяка порция се приема по малка глътка зехтин , а веднага след поглъщането на сместа – една или две глътки вода , с пиенето …
ТЯЛОТО ВИ МОЛИ ЗА ПОМОЩ: 1. Суха кожа: На тялото ви липсва витамин Е. За да допълните нормата си, включете в диетата си ядки, мазна риба и растително масло. 2. Чуплива коса и нокти: Тези симптоми показват липса на витамин В и калций. Яжте боб и пълнозърнести храни. 3. Кървене на венците: това означава липса …
Природата се е погрижила за това човек да остане здрав през целия си живот. Развиващата се фарма-индустрия предлага изобилие на лекарства с вътрешен и чужд произход, които, освен това не всеки може да си позволи – цените на лекарствата растат непропорционално с увеличаване на доходите на средното семейство. А ако добавите към този съмнителен списък …
Ако сте жена с обем на талията над 80 см — това вече е сериозен проблем. При мъжете талия в обем не трябва да надвишава 90 см. Но това не е канон, към който трябва да се стремим! Това е границата, през която да се премине опасно! За нея — затлъстяването, но за него вече …
Частичното гладуване предотвратява стареенето. Гладуващият се прехвърля от зряла възраст в първоначалното си постембрионално състояние, той почти се ражда отново. Хърбърт Макголфин Шелтън Има противопоказания, необходима е консултация със специалист Терапевтично гладуване, периодично гладуване, гладуване, кетоза, автофагия, фастинг, преминаване към едно хранене на ден — напоследък информацията за тези понятия се среща все по-често в …
Ползите от бадемите са интересни за много хора, които искат да включат този продукт в ежедневната си диета. От статията ще научите за полезните и вредни свойства на различните сортове бадеми. Бадемовото семе е склад за хранителни вещества. В него има изобилие от незаменими и не синтезирани от организма аминокиселини. Лесните за усвояване микро – …
Аюрведа – най-старата наука за лечението – съветва използването на сезонни горски плодове и плодове за храна. Аюрведа смята за особено полезни тези плодове и зеленчуци, които растат близо до вас, а не са донесени от други региони. Едно от тези плодове, познати ни от детството, е боровинката. Много от нас ядоха сладки пайове и …
