ТЯЛОТО ВИ МОЛИ ЗА ПОМОЩ:
1. Суха кожа:
На тялото ви липсва витамин Е.
За да допълните нормата си, включете в диетата си ядки, мазна риба и растително масло.
2. Чуплива коса и нокти:
Тези симптоми показват липса на витамин В и калций. Яжте боб и пълнозърнести храни.
3. Кървене на венците:
това означава липса на витамин C Яжте лук, чесън, плодове и зеленчуци възможно най-често.
4. Безсъние и капризност:
В тялото ви липсват магнезий и калий.
Тези елементи могат да бъдат намерени в сушени кайсии, сливи и цвекло.
5. Твърда кожа на лактите:
Този симптом показва, че имате дефицит на витамин С и А, които се съдържат във всички оранжеви зеленчуци и плодове: моркови, тиква, домати, кайсии, сушени кайсии.
6. Искате продуктите да са възможно най-солени:
Може да имате инфекция или възпаление в тялото си, особено в урогениталната система.
7. Искате колкото е възможно повече сладко:
Може да сте изтощени и да имате нужда от бърз прилив на енергия. В този случай е по-добре да консумирате мед или черен шоколад, за да нямате проблеми със стомашно-чревния тракт.
8. Жажда за слънчогледови семки:
На тялото ви липсват антиоксиданти
9. Имате нужда да консумирате кисело:
Тялото изисква тези продукти, защото те изискват стимулация на черния дроб или жлъчния мехур.
Включете в диетата си лимон и боровинки.
Автор :
Manual Therapy Martin Markov
Източник: Фейсбук
Периодично гладуване и преминаване към едно хранене
Седем храни за повишаване на имунитета
Вода с куркума на гладно: Ползи и вреди
Сусам: Ползи за мъжете и жените
Как да привлечем това,което наистина искаме
Енергията на символите,Как символите оформят материя и пространство
Възможно ли е графенов оксид да генерира `QR code в човешките тела?
Портрет по снимка за подарък от художник с международни награди
